作者：李玲玲食用百合润肺止咳非淀粉多糖秋水仙碱抗疲劳宁心安神
摘要：步入秋季后,因为干燥的天气很多人会出现口干、咳嗽的症状,适合多吃一些滋阴润肺之物。中医认为,百合味甘、性微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功效。百合的吃法有很多,炖汤、炒菜、泡茶都可以,不同的吃法功效不同。百合可以说是药食兼滋补佳品,但食用百合的禁忌你了解吗?
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