作者:范志红谷物中国营养学会米饭高粱米
摘要:近日,中国营养学会公布了“十大中国好谷物”甄选结果:全麦粉、糙米、燕麦米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、荞麦、薏米、藜麦。其实,不仅是我国,全世界的营养专家都在提倡吃全谷物。
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