作者：茹晓春季养生起居中西医结合武警总医院古代医学家康复理疗许建阳科主任
摘要：春季养生,在起居方面有哪些注意事项？为此,本刊采访了武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳,快来听听专家怎么说吧养生离不开养身,而人的起居与保养身体息息相关。那么,人在春季该如何从起居小事入手,有效保养身体呢？春捂保暖防伤阳古代医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。春季阴寒未尽,阳气渐生,气候日趋暖和,但北方冷空气较强烈,气候亦多变,如衣着单薄,保暖措施不利,极易受寒患病。因此,有意的“春捂”尤其重要。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
