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助你摆脱便秘的四个妙招

作者:胡维勤工作压力丹溪食物消化募穴麻仁润肠丸天枢器质性病功能失常顽固性便秘血虚津亏

摘要:<正>名医朱丹溪说过:"五味入口,即入胃,留毒不散,积聚既久,致伤冲和,诸病生焉。"就是说,食物消化吸收后的残渣如果不能及时排出去,久了就会聚集成毒,破坏体内的平衡,衍生出各种各样的疾病。所以,古人说,"欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓"。要想健康长寿,就得保持肠道清洁。现如今,咱们身边患便秘的人不在少数。老年人因津液分泌减少,肠道干燥,特别容易便秘。随着生活节奏的加快,工作压力大、熬夜太

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养生大世界

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