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首页 期刊 养生大世界 “多事之秋”养生经【正文】

“多事之秋”养生经

作者:梅语 张文龙阳消阴长空军总医院大便秘结干咳无痰秋燥生经文龙副主任医师凉燥温燥

摘要:<正>随着秋季的到来,阳气渐收,阴气渐长,气候由热转凉。秋季是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期,如果不加强保健,很容易出现健康的"多事之秋"。那么秋季如何养生?养生又该注意些什么呢?为此,我们采访了空军总医院中医科副主任医师张文龙。连日来,不少人出现了皮肤发紧,口干舌燥,干咳无痰或痰少而粘,或者大便秘结等症状,其实这些症状并不是一般的上火,而是"秋燥"。

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养生大世界

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