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夏天出点汗挺好

作者:王梅康出点体温调节受点生理反应首要功能空调房乳化膜体内水分润肤天然屏障

摘要:<正>闷热的夏季,动一动就是一身汗。出汗,不仅是人体的正常生理反应,还是健康与否的重要指标。在此为读者献上出汗与健康的关系,解读出汗的健康密码。出汗的首要功能,就是充当体温调节器的角色。"冬天受点冷,夏天出点汗,才能保证人体的这种体温调节机制常用常新。"如果时常待在空调房中,就会导致不知冷热,免疫力下降,比其他人更容易感冒。

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养生大世界

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