作者：李胜利盘山路顺其自然养生之道
摘要：假日里我回了一趟老家。老家在大山的深处,一条盘山路伸到山顶,大山里树林成荫,泉水流淌。刚到山村,碰到几位大爷、大娘在村头闲聊,我认识他们,都是八九十岁的人了,精神头儿却不亚于五六十岁的人。我坐下来,和老人们聊了起来,向他们讨教养生之道。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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