作者:范志红猕猴桃前负荷随机顺序高血脂胃肠功能好处高血压受试者
摘要:对于餐前吃水果,很多人都有顾虑,认为可能会伤胃。但是如果餐前30分钟,甚至餐前1小时吃呢?有初步研究提示,对胃肠功能正常,但有高血压、高血脂、尚血糖的人来说,餐前吃水果,尤其是猕猴桃,可能是有好处的。一项关于“餐前负荷”的研究结果研究者征集了30名身体健康的华人受试者,并让他们按随机顺序分别吃3种餐食。
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《医食参考》(CN:21-1538/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊,面向中老年朋友,关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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