作者：伊羽雪深呼吸运动老年人呼吸方式慢性疾病健康长寿呼吸科成年人身体
摘要：人时时刻刻都要呼吸。但据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上人的呼吸方式不正确。英国一项研究显示,90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。对身体较弱、患有慢性疾病的老年人来说,掌握正确的呼吸方式更为重要。经常做深呼吸运动有助于改善身体条件,使老人健康长寿。具体体现在以下几个方面。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
部级期刊
人气 1061191 评论 60
人气 818283 评论 70
人气 533475 评论 43
统计源期刊
人气 380762 评论 74
