作者：李艳鸣血糖波动滋阴润燥秋季养生饮食津液
摘要：进入10月,秋意渐浓,人们也都开启了秋季的养生模式。糖友秋季养生要防止血糖波动,在饮食上要注意润燥补气。人体夏天出汗多,损失津液较多,而秋天干燥,人体的津液也会减少,要适当补充水分。糖友秋季饮食要以滋阴润燥生津为主。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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