作者：刘立群养生方法老师身体健康健身医药费老人
摘要：前不久,早上到广场去晨练,和一位白发苍苍的老人聊起了健身。老人笑着告诉我,他叫刘顺华,今年89岁,是一名退休干部。我问他用什么方法健身,看起来精神饱满,体格健朗。刘老师哈哈笑着说:“我这养生健身的方法坚持了快30年了,不但不用花一分钱,而且身体健康不吃药、不打针、不用去医院,每年都省下不少医药费。”接着刘老师和我说起他不花钱的养生方法来。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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