作者:王大庆便秘症治愈猫健身方式中年人服药后
摘要:我长期患有便秘症,服药后虽能缓解,但不久又复发;也曾尝试多吃蔬菜和杂粮,可效果甚微,便秘给我的生活带来很大的痛苦。一次在小区晨练,发现有一中年人在学走猫步,感觉好奇,便上前搭讪。这位中年人微笑着告诉我,他这走猫步是跟一位舞蹈老师学的,不仅可以健臀瘦腰,外柔肢体,优美姿态,还是一种健身方式。
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《医食参考》(CN:21-1538/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊,面向中老年朋友,关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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