作者：董凡颈椎病爬山治好颈椎增生
摘要：一天醒来，发觉颈椎特别难受，左右翻身都很艰难，赶紧去看医生，被诊断为轻微颈椎增生。连续多日被颈椎折磨得睡不好。心情有些郁闷。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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