作者：王荣华自身免疫力冬季养生免疫功能降低健康长寿预防疾病动脉硬化低温环境中老年人
摘要：人若想健康长寿，必须保护和增强自身免疫力。因为诸多老年病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肿瘤、各种感染等，都与身体免疫功能降低密切相关。特别是冬季气候寒冷，人体往往因为无法适应突变的低温环境而产生各种疾病。中老年人冬季养生，除了注意保暖外，还要注意在生活中提高自身的免疫功能，筑起预防疾病的“健康防线”。以下提供几个提高免疫力的简单实用的方法。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
部级期刊
人气 1062329 评论 60
人气 820442 评论 70
人气 535909 评论 43
统计源期刊
人气 382844 评论 74
