大脑衰老老年痴呆记忆力减退睡眠不足长期饱食规律锻炼社交活动大脑血流
摘要：大脑、心脏最危险 步入老年后，最明显的表现就是健忘。许多老年人记忆力减退后不久便会发展为老年痴呆。吸烟、喝酒、压力大、长期饱食或睡眠不足都会加速大脑衰老。而规律锻炼。参加社交活动等，则可以加速大脑血流，养神健脑。
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《医食参考》（CN：21-1538/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医食参考》是一本将“医食同源”理念贯穿始终的月刊，面向中老年朋友，关爱全家人健康。内容涵盖了营养美食、安全用药、食疗保健、长寿养生等方面。
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