让新生体能训练更加科学化

作者：陈艳新生体能训练3000米跑入学体能准入标准体型标准

摘要：3000米跑是部队院校检验新生有氧耐力水平和身体健康程度的重要手段和指标，通过对新生刚入学3000米跑成绩的普测和分析，可以全面掌握新生有氧耐力水平和身体健康状况，为3000米跑训练的科学、合理组织实施提供了依据。3000米跑科学化训练不仅对提高身体健康水平有益，同时为其它军事训练科目的全面、有效展开提供了体能保障。以3000米跑训练的科学化为牵引，从思想上重视体能训练、建立严格的入学体能准入标准、提高组训人员的体能基础理论知识和组织实施能力、配合《军人体能标准》完善训练标准，为部队体能训练水平、3000米跑水平的提高提供理论、实操和制度保障。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社