冬季寒冷干燥严实
摘要：冬季天气寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火，如出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多。严寒冬季专家告诫大家，过于麻辣的食物最好不要吃，这会助长体内的“内火”。另外，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点热汤。
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