作者：曾岩跑步机健身房恢复正常匀速运动变速运动户外运动低脂肪自行调节营养配餐见闻
摘要：今年冬季说是暖冬,其实数九之后比往年还冷,将我这坚持户外运动之人逼进了健身房。在跑步机上快走和慢跑,同公园甬道上感觉不同,后者是变速运动,可以根据体力和心情自行调节,前者则是匀速运动,只
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《鸭绿江》（CN：21-1037/I）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《鸭绿江》经过全新改扩版后，除原有的“中篇小说”、“短篇小说”、“散文”、“诗歌”外，增添了“创作之履”、“文化辽宁”等栏目，推出后广受好评。同时，为了适应文学性期刊发展的需要，《鸭绿江》杂志社创办了下半月版，使《鸭绿江》杂志展现出新的精神面貌，进而步入了一个新的探索发展时期。
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