食品、饮料、睡眠以及电视与成人体重逐步增加有关

作者：徐静（译）体重指数含糖饮料健康成年人食品成人电视睡眠体重增加

摘要：即使体重指数正常的健康成年人也会随着时间的流逝而逐渐变胖。近期的一个分析表明在3个长期的队列研究中，从中选择的美国健康专家亚组平均每年体重增加近1磅（0．45kg）。这是为什么呢？仔细看看他们食谱的变化与体重变化的关系，就能分析出其常见的原因。更多油炸薯条、薯片、土豆泥、肉以及含糖饮料的摄入都与明显的体重增加相关。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社