运动医学基础知识老年人的运动指导

作者：Archie; Young; Susie; Dinan; 李筱雯（...老年人健康医学基础知识运动体力活动服务机构

摘要：规律的体力活动在任何年龄段均可带来好处，英国国家老年人服务机构反复调其对老年人健康的重要性，而且通过教育和指导参与者可以减少潜在的不利之处。

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