作者:张晨; 赵靓排球运动员无氧代谢能力供能特点能力评定磷酸有氧代谢能力身体素质能量补充
摘要:1排球运动特点排球作为一项高强度的隔网对抗性运动项目,无论是发起强有力的进攻还是进行有质量的防守,都对运动员的体能要求有着较高的标准,尤其是比赛中节奏的千变万化,更要求运动员具备良好的身体素质。这种身体素质发挥的前提就是要有合理的能量补充计划。因此,在排球比赛中,除了需要教练员运筹帷幄的临场指挥才能,运动员良好、及时的能量补充也是主导比赛结果的一项重要因素。2排球运动员的供能特点在排球运动中,有氧代谢能力和无氧代谢能力与运动强度、运动负荷、运动时间等因素都有着密切的关系。
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