作者：李悦; 侯世伦膝骨性关节炎功能练习功能性体适能
摘要：目的 ：探讨功能练习对老年膝骨性关节炎患者功能性体适能的影响,为治疗老年患者的KOA,提高其体适能水平提供新的思路,招募并筛选出50名老年单侧KOA患者,随机分为功能组和力量组,进行每周3次,共12周的练习。实验前后选择下肢瘦体重和脂肪体重、30s连续坐起、2.5m折返跑、坐位体前屈、6min走为评价指标。研究结果 ：功能练习组和力量练习组的下肢瘦体重、坐位体前屈、6min走3项指标较12周练习前提高,且具有统计学显著性差异（P〈0.05）;力量练习组中折返跑较12周练习前下降,且具有统计学显著性差异（P〈0.05）;2组间在下肢功能测试的4项指标均具有统计学显著性差异（P〈0.05）。结论 ：12周功能练习能改善老年KOA患者的体成分、柔韧素质和心肺耐力;功能练习的干预效果优于力量练习。本研究的功能、力量练习方案简便有效,功能练习组方案更易于接受和坚持。
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