作者:刘杰; 杨凯强; 朱广新中考体测动作模式训练方法
摘要:中考测试项目,耐力为1 000m(男)、800m(女),力量为引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球,速度灵巧为50m、立定跳远、跳绳、运球(任选1项)。而在练习中,学生大多为单一的重复测试项目。本文通过查阅大量文献资料并分析项目自身动作模式发力特点,列出辅助体测项目的一些训练方法,以供教师和学生进行参考。
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《运动》(CN:11-5651/G8)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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