简析青少年撑杆跳运动员速度训练的方法及手段

作者：吴鋆; 曹晓培; 乔月枝青少年撑杆跳速度训练方法训练手段

摘要：随着我国优秀撑杆跳运动员成绩的不断提高，其训练方法也越来越科学。而作为优秀撑杆跳运动员后备人才的青少年撑杆跳运动员，更应该是重点培养的对象。本文主要对青少年撑杆跳助跑速度训练进行分析，并分析研究助跑速度的训练方法、训练手段及注意事项，以期为提高青少年撑杆跳助跑速度训练提供参考。

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