假动作在篮球进攻技术中的特点、规律及其教学训练方法

作者：杭兆康假动作篮球进攻技术特点规律教学训练方法

摘要：在篮球进攻技术中，假动作是一种常用的技巧，能够在面对防守时用肢体动作欺骗对方防守队员，完成突破或得分的目的。按照动作划分，篮球进攻假动作主要分为脚步假动作与上体假动作2种，脚步假动作主要以脚步的移动及旋转为主，上体假动作主要以身体及手臂的晃动为主，而做好这些假动作的基本要求就是要具有较好的身体协调性。本文对假动作在篮球进攻技术中的特点与规律进行分析，并探讨假动作的教学训练方法。

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