作者:杨军短期集训400m跑运动负荷
摘要:本文采用文献资料法、实验法和数理统计法,对皖南医学院护理系参加400m跑短期集训运动员竞技能力形成进行研究分析,试图探索出一套适合于普通大学生400m跑短期集训的高效方案来指导运动训练实践。研究结果表明:400m跑短期集训需要合理的训练阶段划分,在不同的阶段需要安排不同类型的训练负荷内容,同时注意专项强度与比赛强度接轨,并采用恰当的训练手段合理控制赛前竞技状态。
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《运动》(CN:11-5651/G8)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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