重竞技运动员赛前减重实践中的思考

作者：郝新艳竞技运动员训练实践赛前减重重竞技项目体重级别比赛级别体重控制

摘要：重竞技项目多以体重划分比赛级别，由于技战术的需要，重竞技项目运动员赛前往往需要降低体重参加低体重级别比赛以取得相对优势。重竞技运动员的体重控制尽管是一个老生常谈的问题，但是在训练实践中却总会遇到这样那样的问题，这与教练员运动员体重控制不得法有着密切的关系。本文将就重竞技运动员赛前减重这一老话题进行全新阐述，为基层训练工作提供参考。

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