成汤西瓜皮用清水冲硫酸软骨素水果蔬菜豆甾醇食材芳香类化合物抗衰老
摘要：1 骨熬汤去皱纹对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤（鸡皮最好加在一起熬）,营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。2 水果、蔬菜去皱纹经如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,
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