剧烈活动至一间歇时间徐佳间歇跑速度耐力告诉我拉伤凯泽郑桐
摘要：<正>健康博士:您好!我现在在减肥中,所以我每天都坚持运动,我一般都是在晚上饭后两小时运动的,您认为这样好吗?还有就是运动后喝水问题,怎么喝才好,这对减肥有效果么?谢谢您了。沈阳赵小越赵小越你好:一般来说,运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适,剧烈活动最好在一个半小时以后再进行,所以你选择的时间没问题。
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《校园足球》（CN：10-1333/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《校园足球》为贯彻青少年校园足球工作电视电话会议精神，落实校园足球宣传工作，主要面向全国校园足球定点校、地方校园足球试点学校、足球特色学校，是集专业性和指导性于一体的期刊。
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