营养状况奥运气息身体健康水平营养补充营养情况消化吸收功能优质蛋白质营养知识营养物质
摘要：在这个充满奥运气息的暑假里,很多同学们选择了参加体育锻炼来支持北京奥运会,希望可以在体育锻炼中汲取体育精神,同时促进身体健康水平的提高。健康水平的提高,除了正确地从事体育锻炼外,和科学地摄入营养物质也有着密切关系。但是怎样才可以根据自己的营养状况来有针对性地进行营养补充呢?下面这个简单方法可以让你轻松判断自己的营养状况,从而做到有的放矢,让这个夏天成为你收获健康与活力的好时光。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
