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谈消除运动疲劳的七种有效方法

作者:王建程运动疲劳运动成绩补充营养整理活动放松训练肌肉放松运动项目安静状态微量元素硒微量元素

摘要:<正>在运动结束之后要及时地消除疲劳,否则容易造成过度疲劳而影响运动成绩的提高。下面介绍几种比较有效的消除疲劳的方法: 1.合理补充营养物质合理补充营养物质,可以改善运动员产能反应,维持身体内

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校园足球

《校园足球》(CN:10-1333/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《校园足球》为贯彻青少年校园足球工作电视电话会议精神,落实校园足球宣传工作,主要面向全国校园足球定点校、地方校园足球试点学校、足球特色学校,是集专业性和指导性于一体的期刊。

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