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柔道运动员如何克服比赛心理紧张

作者:宿光运动员蛋白质碳水化合物脂肪水分代谢无机盐和维生素营养特点

摘要:运动营养学是运动学的一个重要组成部分。由于剧烈运动时排汗较多,会引导某些营养素的丢失,尤其是少年运动员正处于青春发育的第二宊增阶段,新陈代谢旺盛,消耗加大,在此阶段的训练和营养措施是相当重要的。

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