作者：王静乒乓球运动训练损伤一般规律预防
摘要：乒乓球作为一项重要体育运动项目,其运动特点主要表现为运动速度快、技能消耗大以及肢体动作复杂等。对于乒乓球这项体育运动来说,绝不是在短时间内就可以达到熟练目的,而是需要一个长期坚持反复训练的过程。所以在乒乓球训练过程中,很容易会导致一些损伤问题的出现。不仅为乒乓球学员造成了一定的疼痛,同时对于训练效果也有着严重不利影响。因此,本文以问卷调查的方式对乒乓球学员的运动损伤情况开展调研活动,详细分析了乒乓球运动训练中损伤的一般规律,并针对于如何预防运动训练中损伤的出现,提出了自己的观点和意见,希望对训练质量有效果的提高有所帮助。仅供参考。
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