做好日常心理保健微护理——重视心理健康

作者：尼萌萌心理健康日常大学生微护理精神疾病青少年

摘要：改革开放四十年以来,我国经济迅速发展,科学技术飞速进步,竞争压力也在不断提高,人们的心理负担越来越重,心理疾病也随之成为社会关注的焦点,一个人的健康不但包括身体素质良好,也包括心理健康。精神疾病和心理问题的发生,都是一个长期累积、由量变转化为质变的过程,并不是一朝一夕可以形成的,我们应该防微杜渐,学会在日常生活中进行情绪的保健,做好心理保健的微护理。

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