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藏医日常起居话养生

作者:琼那.诺布旺曲养生学藏医学健康长寿所有人诀窍愿望生命疾病

摘要:健康长寿的诀窍是什么?所有人都有健康长寿的愿望,为达成这个愿望,应该坚持和发展有益生命的因素,减少和禁止有害生命的因素,这是获得健康长寿的基本准则。藏医学告诉我们,最简单最有效的长寿诀窍,就是注意日常起居。健康的时候,我们通过正确的起居来预防疾病;生病的时候,正确的起居行为本身就是一种良好的治疗方法。在藏医养生学中,起居养生是预防疾病和延年益寿的重要内容,具体内容包括季节养生、日常养生以及正法养生。

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新西藏

《新西藏》(月刊)创刊于2009年,由中共西藏自治区委员会主管,中共西藏自治区委员会主办,CN刊号为:54-1057/D,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《新西藏》自治区党委政策研究室编辑的西藏第一份综合性政策理论期刊,以自治区各级党政领导干部、广大党员、思想理论界专家学者、宣传工作者以及知识界、企事业单位工作人员为主要读者对象,主要刊登自治区及各地市主要领导文章,各行政部门贯彻落实中央和自治区精神材料、专家学者研究成果、各地典型经验和基层干部的意见建议等。

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