作者:罗温电脑不良影响睡眠体温显示
摘要:临睡前使用电脑,可能给睡眠带来不良影响。研究显示,体温在白天活动时会升高,而夜间睡眠时,体温会降低。如果两者温差大,就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人,则多是白天体温不高,夜间体温不低,神经温差小的缘故。
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《小学生导读》(月刊)创刊于1993年,由安徽省教育厅主管,安徽省教育宣传中心主办,CN刊号为:34-1207/G4,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《小学生导读》贯彻落实党的新闻出版方针政策,面向小学生、贴近小学生、服务小学生,与小读者心连心、手牵手、共成长,真正是当代少年儿童的良师益友。本刊指导学习、启迪智慧、陶冶情性、领读人生。
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