作者：尹玉君脂肪百分比身体正常体重超重健康男性体脂含量老年男性健康水平
摘要：有位患者咨询:“健身房给我测了体脂含量,我的是14%。老年男性的正常体重范围是多少?身体脂肪百分比是评估健康体重比较好的方法吗?”14%的体脂含量被认为是健康男性的最佳选择,但这种体重可能并不意味着都是“健康”的。身体的脂肪比例就像体重一样,由多种因素决定,这些因素因人而异,如整体健康水平、新陈代谢水平、活动量和肌肉组织。此外,你身体储存脂肪的地方不同对健康风险也有重大影响。
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