作者:马冠生; 人民网-生命时报动物内脏维生素d中毒胆固醇含量维生素a脂肪含量食用量血脂高
摘要:动物内脏虽然富含营养,但也不是可以无所顾忌地吃,需要把握一个度。如果一次大量食用,很容易造成维生素A或维生素D中毒。吃动物内脏要经常少量,一星期吃上一两次即可,每次食用量不宜超过50克,即每周别超二两。无论是哪种动物内脏,胆固醇含量都比较高,所以血脂高的人最好不吃;动物肠的脂肪含量很高,较胖者最好少吃。
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《心血管病防治知识》(CN:44-1581/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心血管病防治知识》文章由全国近500家医院专家撰写提供,也欢迎读者和病友提出问题或撰稿。希望本刊成为医患之间的一道健康之桥,把医药卫生知识送到千家万户,尽量做到老少咸宜、雅俗共赏、通俗易懂。
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