作者：李艳鸣葡萄干怕冷轻度贫血营养含量手脚冰凉鲜葡萄含铁量矿物质
摘要：葡萄干香甜可口,营养也很丰富,营养含量高于鲜葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血,预防寒冷。 含铁丰富许多女性,尤其在冬天,常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
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《心血管病防治知识》（CN：44-1581/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心血管病防治知识》文章由全国近500家医院专家撰写提供，也欢迎读者和病友提出问题或撰稿。希望本刊成为医患之间的一道健康之桥，把医药卫生知识送到千家万户，尽量做到老少咸宜、雅俗共赏、通俗易懂。
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