作者：尹洁健身俱乐部心血管健康健身中心健身器械健身教练麻省总医院疾病风险理疗师前几心肺复苏术
摘要：如果锻炼身体是你新年计划中最重要的一项,那么你找到好队伍了。在一年的前几个月,人们到健身中心和健康俱乐部注册越来越流行。虽然会费可能很贵,但是你或许可以找到更优惠的选择或者有打折活动。但是,无论你为什么付费,支付月费或能驱使你定期使用健身房,这样才让钱花得值。如果你这样做了,你的心脏也很可能获得收获：定期运动是促进心血管健康的最佳方式之一。＂加入健身俱乐部的主要优势是有权限使用各种健身器械。＂
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