作者：郑言彬健康心脏健康饮食可溶性纤维心脏健康饱和脂肪营养物质意味着
摘要：以下是一年健康饮食的12种明智改变。当新年伊始，你有下定决心坚持有益心脏健康的饮食吗？我们希望如此。这意味着与普遍人饮食相比，你的饮食中含有更少的饱和脂肪和盐，含有更多的可溶性纤维以及有益心脏的营养物质。
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《心血管病防治知识》（CN：44-1581/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《心血管病防治知识》文章由全国近500家医院专家撰写提供，也欢迎读者和病友提出问题或撰稿。希望本刊成为医患之间的一道健康之桥，把医药卫生知识送到千家万户，尽量做到老少咸宜、雅俗共赏、通俗易懂。
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