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营养素要综合、互补才能发挥较大的作用

作者:沈宇宁营养素缺乏维生素c矿物质糙皮病坏血病指南

摘要:营养指南总是让事情看起来非常呆板。告诉我们需要摄入这么多量的维生素,那么多量的矿物质。营养指南把各种营养素分别列出来这种方式让人比较容易理解。这种做法可能有助于避免我们患诸如坏血病(维生素C不足)或糙皮病(烟酸不足)这些营养素缺乏的疾病。

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心血管病防治知识

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