作者：洪昭光三个半心脏猝死神经调节总死亡人数斑块消退心病患者现代医学
摘要：<正> 据世界卫生组织统计,全世界每年有1200万人死于心脑血管疾病,占总死亡人数的1/4。如果能采取有效措施。至少可以使1/2的心脑血管病人免于死亡!措施之一就是简单易行的"三个半分钟与三个半小时"。 "三个半分钟"就是:夜间醒来,睁开眼睛后,继续平卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动。因为脑血栓、脑溢血、心脏猝死等常发生在夜间。这主要是由于夜间体位的突然变化,造成心脑血管供血不足,特别是老年人神经调节慢,更容易发生危险。即使是普通
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