作者：张波高血压前期新指南治疗预防血压正常高血压指南限酒戒烟适量运动改变
摘要：目前，美国高血压预防与治疗新指南和欧洲高血压指南已把高血压的危险警戒线提到了120～139毫米汞柱／80～89毫米汞柱。新指南再次敲响了尽早预防高血压的警钟，虽然不推荐“高血压前期”人群采用药物治疗，但建议他们以及血压正常的人们进行必要的行为干预，改变生活方式．如戒烟、限酒、减轻体重、适量运动等，并制定有利于心脏健康的饮食方案，如减少盐和其它含钠食品的食用量等。
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