作者:陈方灿; 柏强健身秋季运动方式运动时间
摘要:秋季是由热转凉,再由凉转寒的季节。健身者,尤其是老年健身者在运动方式、运动时间、运动着装等多方面都应加以注意。许多时候,分寸的把握比运动本身更加重要。
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《新体育》(月刊)创刊于1950年,由国家体育总局主管,中国体育报业总社主办,CN刊号为:11-1457/G8,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《新体育》(月刊)群众性体育刊物。报道国内外重大体育竞赛活动,介绍优秀运动员的精神风貌,传播体育科学知识,推动体育运动的普及与提高。
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