作者：孙展老年人健身跑步中老年人慢跑足部运动负荷试验锻炼心律失常身体黄金法则
摘要：跑步是大众喜爱的健身方式之一。美国足部医疗协会的专家指出,跑步可以对足部进行有效的锻炼,促进血液循环,对全身的健康都很有益。不少老年人常说:"跑跑跳跳,青春年少"。但对此也不能一概而论。即使是慢跑,如果不注意,也会对身体产生意想不到的损害。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《新天地》（CN：11-5523/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《新天地》创刊以来，得到党和国家多位领导人的关怀和题词鼓励，陈云同志为本刊题写刊名。同志在创刊10周年时为本刊题词：“祝全国老年人健好”。在各界朋友的关爱支持下，《新天地》创刊至今已拥有广泛的社会影响和稳定的读者群，同时也确立了自己的市场定位。
省级期刊
人气 56206 评论 58
部级期刊
人气 35071 评论 49
人气 21862 评论 18
人气 19647 评论 40
