刻意练习的本质

作者：阳志平练习行动规则小时作者

摘要：每一位熟悉写作技巧的畅销书作者，都有属于自己清晰的行动规则，譬如：练习一万小时成为大牛、21天养成好习惯，等等，以激发自己的行动。然而，究竟有多少人能够坚持一万小时，一万小时是否真能让人成功？坚持一万小时的关键节点是什么？一万小时练习的本质是怎样？……对这些问题，他们却置若罔闻。这些畅销书作者略过不谈的细节，恰是科学着墨最多、对自我提升最有帮助的地方。

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