作者:夏爱华外婆名利院子长寿村子秘诀太极拳
摘要:外婆今年97岁了。久居江南的她,耳不聋、眼不花、记忆力也不错,是村子里首屈一指的长寿老人。我问她,健康长寿的秘诀是什么?她说,很简单,就是'四忘':忘掉年龄、忘掉忧愁、忘掉过去、忘掉名利。除此以外,最重要的是要找到适合自己的一套养生方法,并坚持下去。外婆喜欢运动。每天清晨,她都会在院子里打一套太极拳,动作娴熟,飘然若仙。每天闲来无事,她会绕着村子转一圈,不要人扶,不拄拐杖,来去自如。
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《新农村》(CN:33-1064/S)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《新农村》科普类期刊,是全国优秀农业期刊。以“传播新知识,推广新技术,培育新人才,建设新农村”为办刊宗旨,是一份面向农村、城镇的综合性实用技术性刊物。
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