作者：张泽峰情绪变化
摘要：养生学家兰夫兰德说:'一切对人不利的影响中,最使人短命夭亡的就算是不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、沮丧、惧怕、贪婪、懦弱、嫉妒和憎恨等'。《吕氏春秋·季春纪》云'大喜、大怒、大忧、大恐、大哀,五者接神则生害矣'。唐代大诗人白居易也奉劝人们:'只有一身宜爱护,少教冰炭逼心神'。
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