“轻咨询”是如何进行的？

心理咨询师员工心理求助者网络咨询心理健康服务情绪感受咨询过程心理困扰科普性例外情况

摘要：随着普及程度的提高,越来越多的求助者开始接触心理咨询,人们开始期待,能不能在尽可能短的时间内有效解决自己的困扰呢？我们从10多年组织员工心理服务的实践经验中发现,心理咨询师常常被要求在有限的次数中（通常为1次）有效地帮助到求助者。在我们不断摸索和尝试后,提出了＂轻咨询＂这一全新的咨询模式,

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